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深圳市2020年社会民生重大项目
时间：2019.12.18 点击数：3450 次 发布来源： 作者：
心绞痛是冠状动脉供血不足，心肌急剧的暂时缺血与缺氧所引起的以发作性胸痛或胸部不适为主要表现的临床综合征。心绞痛是心脏缺血反射到身体表面所感觉的疼痛，特点为前胸阵发性、压榨性疼痛，可伴有其他症状，疼痛主要位于胸骨后部，南放射至心前区与左上肢，劳动或情绪激动时常发生，每次发作持续3 ~5分钟，可数日一次，也可一日数次，休息或服用硝酸酯类制剂后消失。
常见症状
多表现为闷痛、压榨性疼痛或胸骨后、咽喉部紧缩感，有些患者仅有胸闷，可分为典型性心绞痛和不典型性心绞痛:
1、典型心绞痛症状
突然发生的位于 胸骨体上段或中段之后的压相性 河胀性或室息性疼痛，亦可能波及 大部分心前区，可放射至左肩、左上肢前内侧，达无名指和小指，偶可伴有濒死感，往往迫使患者立即停止活动，重者还出汗。疼痛历时1~5分钟，很少超过15分钟:休息或含服转西岁日E，疼痛在1- 2分钟内(很少超过5分钟)消失。常在劳累、 情绪激动(发怒、焦急、过度兴奋) 资民，饱食、 吸烟时发生， 贫血、心动过速或休克亦可诱发。
2、不典型的心绞痛症状
疼痛可位于胸骨下段、左心前区或上腹部，放射至颈，下锁、左肩胛部成右前胸，疼痛可很快消失或仅有左前胸不适，发闷感，常见于老年患者或者糖尿病患者。
预防
1.控制盐的摄入：少盐，盐的主要成分是氯化钠，长期大量食用氯化钠，会使血压升高、 血管内皮受员。
2.控制脂肪的摄入：少吃脂肪、减少热量的摄取。高脂饮食会增加血液黏稠度，增高血脂，高脂血症是心绞痛的诱因。应尽量减少食用油的量，油类也是形成脂肪的重要物质。但可以选择含不饱和脂肪酸的植物油代替动物油，每日的总用油量应进行控制。
3避免食用动物内脏动物内脏含有丰富的脂肪醇，例如肝、心、肾等。
4.戒烟戒酒：众所周知，烟酒对人体有害，它不仅诱发心绞痛，也诱发急性心肌梗死。
5.多吃富含维生素和膳食纤维的食物：如新鲜蔬菜、水果、粗粮等，多吃海鱼和大豆有益于冠心病的防治。
6.多吃利于改善血管的食物：如大蒜、 洋葱、山楂、黑木耳、 大枣、豆芽、鲤鱼等。
7.避免吃刺激性 食物和胀气食物如浓茶、咖啡、辣椒、咖喱等。
8.注意少食多餐，切忌暴饮暴食。晚餐不宜吃得过饱，以免诱发急性心肌梗死。
